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產後康複

發布日期:2018-08-10 點擊率:681
醫院會有專門的護理人員對產婦進行健康知識講座,包括飲食指導、心裏指導、會陰的護理以及盆底肌的鍛煉,母乳喂養以及乳房護理方麵的指導,個人衛生,運動鍛煉方麵的指導1.飲食指導:根據產後的特點以及產後婦女本身...
發布日期:2018-08-10 點擊率:374
在女性在生產完畢之後,常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢複和保養,而這種恢複和保養是非常有必要的。</o:p>黄大仙发财符產後康複主要包含:產後會陰部位的護理以及產後的體形恢複、產後的子宮恢複和產後的心理恢複,女...
發布日期:2018-08-10 點擊率:282
產後1-2周內的恢複工作非常重要。因為這個時候,被懷孕而扭曲的身體在快速的調整狀態。在這個時候做些體操動作,對於身體各方麵的恢複都有益無害。不過要記得運動量不宜太大。以身體的適宜度為標準就對了。1、腳踝運...